عینک آفتابی و محافظت از چشم
با گرمتر شدن هوا، ممکن است مشتاق باشید که به بیرون بروید و از نور خورشید لذت ببرید. قبل از انجام این کار، مهم است که از خود در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش (UV) خورشید محافظت کنید و بدانید که چگونه از چشمان خود محافظت کنید. ضد آفتاب و کلاه دو نوع محبوب محافظت در برابر آفتاب هستند که می توانند از آفتاب سوختگی های دردناک، سرطان های خطرناک پوست و پیری زودرس ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنند. عینک آفتابی و جلوگیری از بیماری چشمی و برای محافظت از چشمان شما در برابر اشعه های خورشید، نجات دهنده باشد.
اما، عینک آفتابی دقیقا چگونه از چشمان شما در برابر نور خورشید محافظت می کند؟ و آیا همه عینک های آفتابی این محافظت ضروری در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهند؟ در زیر، ما به تمام سوالات شما در مورد محافظت عینک آفتابی و سلامت چشم پاسخ خواهیم داد. قیمت عینک آفتابی اصل ایتالیا به دلیل بدون واسطه سیتی مارکت در عرصه توزیع پایین بوده است.
عینک آفتابی چگونه از چشمان شما محافظت می کند؟
عینک آفتابی و جلوگیری از بیماری چشمی در هر زمان که بیرون هستید، پوست و چشمان شما در معرض اشعه UV خورشید قرار می گیرند. در حالی که کرم ضد آفتاب می تواند از پوست شما در برابر این اشعه ها محافظت کند، عینک آفتابی برای محافظت از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش ضروری است.
بنابراین، چگونه عینک آفتابی این محافظت را فراهم می کند؟
لنزهای عینک آفتابی اغلب دارای پوشش محافظ UV هستند. این پوشش ویژه محافظ چشم مانع از رسیدن اشعه های مضر UV از جمله اشعه های UVA و UVB به چشم شما و ایجاد آسیب یا بیماری چشم می شود.
اشعه UVA در مقابل اشعه UVB
سه نوع اشعه UV وجود دارد: UVA، UVB و UVC. اما تنها دو مورد از این اشعه های فرابنفش می توانند از لایه اوزون عبور کنند.
بیایید نگاهی به تفاوت این سه پرتو UV با یکدیگر بیندازیم:
UVA
– اشعه UVA طولانی ترین نوع اشعه ماوراء بنفش است. آنها می توانند به عمق پوست و چشم شما نفوذ کنند. از آنجایی که اشعه UVA می تواند بسیار عمیق نفوذ کند، اغلب از قرنیه چشم شما (لایه شفاف و بیرونی چشم) تا ماکولا (بخشی از شبکیه که به شما کمک می کند به وضوح ببینید) عبور می کند.
سطوح بالای قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ممکن است باعث شود چشمان شما دچار آب مروارید یا دژنراسیون ماکولا شوند. همچنین ممکن است منجر به پیری زودرس، چین و چروک، لکه های خورشیدی و سرطان پوست شود.
UVB
– اشعه UVB کمتر از اشعه UVA رایج است. در حالی که اشعه UVA همیشه در بیرون وجود دارد، پرتوهای UVB در طول بهار و پاییز به اوج خود می رسد، به ویژه بین ساعات آفتابی 10 صبح تا 4 بعد از ظهر.
با قرار گرفتن در معرض نور، اشعه های UVB می توانند شما را برنزه کنند. این به این دلیل است که آنها پوست شما را تحریک می کنند تا ملانین بیشتری تولید کند. با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، اشعه UVB می تواند منجر به آفتاب سوختگی، سرطان پوست، تغییر رنگ پوست و ایجاد چین و چروک شود.
از آنجایی که اشعه UVB نمی تواند به عمق اشعه UVA نفوذ کند، قرنیه چشم شما تقریباً 100٪ آنها را جذب می کند. در نتیجه، آسیبی که اشعه UVB می تواند به چشم شما وارد کند تا حد زیادی محدود به قرنیه می شود و در نتیجه بیماری های چشمی مانند پینگکولا، ناخنک و فوتوکراتیت ایجاد می شود.
UVC
– اشعه های UVC قوی ترین پرتوهای UV هستند. خوشبختانه، لازم نیست نگران آنها باشید. جو زمین همه پرتوهای UVC را مسدود می کند، بنابراین آنها نمی توانند به شما یا چشمان شما برسند – حتی اگر مستقیماً به خورشید خیره شوید. با این حال، با کاهش قدرت لایه اوزون، اشعه UVC می تواند در آینده به یک نگرانی تبدیل شود.
همانطور که می بینید، اشعه های UVA و UVB می توانند پوست و چشم شما را در معرض آسیب قرار دهند. استفاده از کرم های ضد آفتاب، عینک آفتابی و کلاه های لبه پهن چند راه برای محافظت از بدن شما در برابر آسیب آنها هستند.
عینک آفتابی از چه بیماری های چشمی جلوگیری می کند؟
محافظت از چشمان خود در برابر این اشعه های مضر UV، قیمت عینک آفتابی اصل ایتالیا که می تواند از بیماری های چشمی جلوگیری کنند:
فتوکراتیت
– پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش، قرنیه چشم شما می تواند ملتهب شود و منجر به یک وضعیت موقتی به نام فوتوکراتیت شود. شما می توانید فتوکراتیت را به عنوان آفتاب سوختگی چشم در نظر بگیرید. همچنین به آن “برف کوری” نیز گفته می شود.
برخی از علائم فوتوکراتیت عبارتند از: سوزش، قرمزی، تاری، ریزش اشک، تورم، حساسیت به نور و گاهی اوقات از دست دادن موقت بینایی که خوشبختانه این عارضه معمولاً طی چند روز خود به خود بهبود می یابد.
آب مروارید
– آب مروارید کدر شدن عدسی چشم است. می تواند منجر به تاری دید شود. آب مروارید معمولاً در نتیجه افزایش سن رخ می دهد، اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 20 درصد از آب مرواریدها در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شود. تنها راه رفع آب مروارید جراحی است
دژنراسیون ماکولا
– ماکولا بخشی از شبکیه چشم است که مسئول بینایی مرکزی شماست. این به شما کمک می کند تا تصاویر واضح مانند متن و حالات چهره را پردازش کنید. متأسفانه، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند به مرور زمان ماکولا شما را خراب کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، دید شما ممکن است منحرف شود و ممکن است توانایی دیدن جزئیات دقیق را از دست بدهید..
pterygium و Pinguecula
– همچنین به عنوان “چشم موج سوار” شناخته می شود، ضایعات زرد رنگی هستند که می توانند روی ملتحمه چشم شما (غشای نازکی که سطح چشم شما را می پوشاند) ایجاد شوند. با گذشت زمان، این رشد ممکن است به اندازه ای بزرگ شود که بینایی شما را مختل کند. آنها همچنین ممکن است باعث ایجاد یک احساس ناخوشایند در چشم شما شوند.
سرطان پوست در نزدیکی چشم
– درست مانند بقیه پوست شما، پوست اطراف چشم شما مستعد ابتلا به سرطان است. پنج تا ده درصد سرطان پوست در اطراف چشم ایجاد می شود. سرطان پوست ممکن است مانند یک برآمدگی یا رشد روی پوست باشد که به طور مکرر خونریزی می کند. خوشبختانه، عینک آفتابی می تواند از پوست اطراف چشم شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند.
آیا همه عینک های آفتابی دارای محافظ UV هستند؟
متأسفانه، همه عینک آفتابی و جلوگیری از بیماری چشمی و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه نمی دهند. اگر در هنگام سفارش عینک با راهنمای خرید عینک آفتابی یک جفت لنز با نوع مناسب خریداری نکنید، چشمان شما ممکن است همچنان در خطر ابتلا به این بیماری ها باشد.
برخلاف تصور رایج، رنگ لنز عینک دیور شما هیچ ارتباطی با درجه محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ندارد. آنچه که بیش از همه اهمیت دارد، امتیاز محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است.
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، عینک آفتابی با درجه بندی UV 400 از 99 تا 100 درصد اشعه های UVA و UVB جلوگیری می کند. بنابراین، UV 400 استاندارد طلایی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است.
چگونه بفهمیم که آیا عینک آفتابی مورد علاقه شما محافظ UV است یا خیر؟
شاید از قبل یک عینک آفتابی دارید که دوست دارید از آن استفاده کنید. اگر در مورد درجه حفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش آن مطمئن نیستید، می توانید:
جزئیات محصول خود را بررسی کنید – اکثر تولید کنندگان عینک آفتابی رتبه حفاظت از UV محصولات خود را روی برچسب محصول به شما اطلاع می دهند.
آنها را آزمایش کنید – اگر دیگر برچسب عینک آفتابی مورد علاقه خود را در دسترس ندارید، می توانید آنها را به مطب چشم پزشک یا یک فروشگاه اپتیکال ببرید تا آنها را آزمایش کنند. اغلب اوقات، تست درجه بندی حفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را می توان به صورت رایگان انجام داد.
اگر عینک آفتابی شما به اندازه کافی محافظ نیست، نیازی به بیرون انداختن آن نیست. به سادگی لنزهای آنها را با لنزهای با درجه UV 400 تعویض کنید.
در مورد عینک آفتابی پلاریزه چطور؟
عینک آفتابی پلاریزه بسیار محبوب است، به خصوص برای افرادی که از شرکت در ورزش های آبی و زمستانی لذت می برند. این به این دلیل است که لنزهای پلاریزه تابش خیره کننده شدیدی را که می تواند هنگام نگاه کردن به سطوح روشن مانند آب، برف یا پیاده رو ایجاد شود، فیلتر می کند. این سطوح می توانند در یک روز آفتابی کور کننده شوند
در حالی که عینک‌های آفتابی پولاریزه می‌توانند دید شما را بهبود بخشند، اما بر محافظت از عینک آفتابی شما در برابر اشعه ماوراء بنفش تأثیری نمی‌گذارند. در نتیجه، همچنان باید مطمئن شوید که عینک آفتابی پلاریزه شما دارای درجه UV 400 است.
نحوه انتخاب عینک آفتابی که از بینایی شما محافظت کند
اگر به دنبال یک عینک آفتابی جدید هستید، باید چند فاکتور را در نظر بگیرید. البته، شما باید عینکی را انتخاب کنید که مناسب استایل شما باشد و وقتی بر روی صورت شما است، احساس راحتی کنید.
علاوه بر آن، شما باید:
یک جفت با لنزهای درجه فرابنفش 400 انتخاب کنید
– همانطور که اکنون می دانید، مهم ترین چیزی که در صورت تمایل به محافظت جامع در برابر اشعه ماوراء بنفش باید به دنبال آن باشید، امتیاز UV 400 است. اگر یک عینک آفتابی شیک ولی بدون این سطح محافظت پیدا کردید، می توانید آنها را با لنزهای محافظ UV ارتقا دهید.
تصور نکنید که برچسب قیمت بالا محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را تضمین می کند
– اگر مایلید یک عینک دیور گران قیمت بخرید، ممکن است تصور کنید که محافظت 100٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش تضمین شده است. با این حال، قیمت و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش همیشه با هم مرتبط نیستند.
می‌توانید خرید عینک آفتابی اورجینال مقرون به صرفه با محافظت عالی در برابر اشعه ماوراء بنفش و همچنین عینک‌های آفتابی لوکسی که اصلاً این امکان را ارائه نمی‌دهند پیدا کنید. به جای اینکه تصور کنید یک عینک آفتابی رده بالا دارای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است، دقت لازم را انجام دهید و برچسب آن را بررسی کنید.
به سراغ لنزهای بزرگتر بروید
– عینک آفتابی با لنزهای بزرگتر از چشمان شما و پوست اطراف بهتر از لنزهای عینک آفتابی کوچکتر محافظت می کند. لنزهای پوششی بیشترین میزان محافظت را ارائه می دهند.
هنگامی که یک عینک آفتابی جدید خریداری کردید، مطمئن شوید که به طور مرتب از آن استفاده کنید. حتی بهترین عینک آفتابی هم برای چشمان شما مفید نخواهد بود اگر فراموش کنید آن را بزنید.
به یاد داشته باشید، اشعه ماوراء بنفش همیشه در کمین است، حتی در روزهای ابری و در ماه های سردتر. در نتیجه، باید در طول روز هر زمانی که بیرون هستید از عینک آفتابی خود استفاده کنید.
برای اطلاع از جدیدترین تخفیف ها و جشنواره ها، سیتی مارکت را در اینستاگرام دنبال کنید.
- سیتی مارکت
- مرداد 6, 1401
- 499 بازدید
