آموزش بستن بند کفش های مخصوص دویدن به 6 روش
همه پاها منحصربه‌فرد هستند، بنابراین ما شش مورد از بهترین آموزش بستن بند کفش را بدون توجه به اینکه چه نوع دونده‌ای هسیتن براتون آموزش می دهیم.
از سنین پایین، به همه ما آموزش بستن بند کفش داده شده است. اگرچه برای یک نوع بستن بند کفش میتواند از این نظر حائز اهمیت باشد که اگر به دقت آنرا تنظیم نکرده باشد در آخر میتواند بجای یک ورزش عالی، کفش ها او را راهی دکتر بکنند! اغلب به ما آموزش داده نمی‌شود که بسته به سبک دویدن، تکنیک‌های مختلفی برای بستن بند وجود دارد. بستن بند کفش انواع مختلفی دارد که ما در این مقاله قصد درایم شش نوع از آن را به شما آموزش دهیم.
توری حلقه
برای یک گام واقعا راحت، یک حلقه درست کنید. این باعث می‌شود پای شما در کفش تناسب خوبی داشته باشد، که از تغییر موقعیت پا در داخل کفش، در هر زمینی که ممکن است در حال دویدن باشید، جلوگیری می‌کند.
توری مورب
انگشتان پا را آزاد کنید: برای بستن بند کفش به روش مورب را انتخاب کنید. جعبه پنجه را بلند کنید و زاویه ی طبیعی پای خود را برای فرم بستن بند کفش ها دنبال کنید – درست مانند دوخت مورب.
توری متقاطع
برای کسانی که ممکن است قوس پای بیشتری داشته باشند، بستن بند کفش به روش توری متقاطع ممکن است کاربردی تر باشد. به سادگی قسمت میانی توری را شل کنید تا فضای بیشتری برای باز کردن پا وجود داشته باشد.
از بند زدن بگذرید
برای جست و خیز، پرش و بالا پایین پریدن های زیاد میتواند مناسب باشد. شبیه به تکنیک توری متقاطع، اما حتی ساده‌تر از آن، فقط بیخیال حلقه‌ای که می‌خواهید فضای بیشتری ایجاد کنید بشوید.
توری سرعت
برای کسانی که کارها را آسان دوست دارند. یک توری منحصر به فرد ساده و سریع که برای دویدن هایی همراه با جست و خیز مناسب است.
چشمک اضافی
برای کسانی که زیاد برای دویدن به بیرون میروند: دوباره گره بزنید! تا مطمئن تر باشید!. تقریباً اکثر کفش مخصوص دودین مجهز به یک چشمک اضافی هستند.که ما آن را کمربند ایمنی کفش می نامیم.
بستن بند کفش به شش روش در این مقاله به شما آموزش داده شد. که می توانید در بستن بند کفش ورزشی و دیگر کفش ها به خصوص کفش مخصوص دویدن استفاده کنید.
برای اطلاع از جدیدترین تخفیف ها و جشنواره ها، سیتی مارکت را در اینستاگرام دنبال کنید.
- سیتی مارکت
- اردیبهشت 9, 1401
- 1127 بازدید
یک دیدگاه برای “آموزش بستن بند کفش”
جالب بود