دلایل ایجاد انگشت چکشی

انگشت چکشی یک بیماری نسبتاً شایع پا است که در آن انگشت دوم، سوم یا چهارم به دلیل عدم تعادل عضلانی در یکی از مفاصل به طور دائم خم می شود. اغلب اوقات این بیماری با کفش های نامناسب مانند کفش پاشنه بلند زنانه نوک تیز و کفش رسمی مردانه پنجه باریک یا جوراب هایی که خیلی کوچک هستند و انگشتان پا را محصور می کنند تشدید می شود. در نهایت، تاندون هایی که مسئول حرکت دادن انگشت پا به سمت بالا و پایین هستند، با کشش نامساعد دچار مشکل می شوند. در این مرحله، انگشت پا شروع به خم شدن می‌کند و باعث خمیدگی V شکل غیرطبیعی انگشت پا می‌شود. برای جلوگیری از ایجاد این مشکل، خرید کفش راحتی با فضای کافی توصیه می شود. همچنین خرید کفش طبی از تشدید این مشکل جلوگیری می کند.

بیماری پا

اکثر زنان به دلیل تنوع کفش هایی که می پوشند، در معرض خطر بیشتری برای درد و ناراحتی ناشی از انگشتان چکشی قرار دارند.

انگشت چکشی نیز می تواند یک مشکل جدی در افرادی باشد که از دیابت و/یا سایر شرایط پزشکی که در آن گردش خون ضعیف است، رنج می برند. این افراد باید با شروع علائم و نشانه های وجود هر نوع مشکل در پاهای خود با پزشک خود مشورت کنند.

دو نوع انگشت چکشی

انگشتان چکشی انعطاف پذیر: اگر انگشت پا هنوز در محل مفصل قابل حرکت باشد، به آن انگشت چکشی انعطاف پذیر می گویند. از آنجایی که این شکل اولیه این بیماری پا است، گزینه‌های درمانی بیشتری وجود دارد.
انگشتان چکشی سفت و سخت: زمانی که تاندون های انگشت پا سفت می شوند و باعث ناهماهنگی مفصل می شوند، دیگر نمی توان انگشت پا را حرکت داد. به طور کلی، شکل سفت و سخت این وضعیت پا فقط با جراحی قابل درمان است.

مطالعه کنید
جدیدترین مدل کفش زنانه عید 1403
صندل زنانه

کفش تنگ و کوچک

همانطور که در بالا ذکر شد، زمانی که ماهیچه های انگشتان پا از حالت تعادل خارج می شوند، انگشت چکشی می تواند رشد کند. این عدم تعادل فشار زیادی بر روی تاندون ها و مفاصل مرتبط وارد می کند که باعث می شود انگشت پا به شکلی شبیه سر چکش در بیاید. استفاده از کفش تنگ یا کفش سایز کوچک مهمترین دلیل این اختلال است.

پنج دلیل اصلی عدم تعادل عضلات انگشت پا​

وراثت: افراد می توانند علل ایجاد انگشتان چکشی را از سایر اعضای خانواده خود به ارث ببرند.

آرتریت: دو نوع آرتریت (مانند نقرس و/یا آرتریت روماتوئید) می توانند در ایجاد انگشتان چکشی نقش داشته باشند. هر دو نوع این آرتروز اغلب به مفاصل انگشت پا آسیب می‌رسانند که منجر به بی‌ثباتی تعادل ظریف بین ماهیچه‌ها و تاندون‌ها می‌شود. پرداختن به این علل زمینه ای برای یک برنامه درمانی کلی برای انگشتان چکشی بسیار مهم است.

آسیب‌های انگشتان پا: کفش‌های نامناسب اغلب منجر به آسیب‌های انگشتان پا می‌شوند. هنگامی که کفش فردی تنگ تر یا کوچکتر از آنچه باید باشد و همچنین بیش از حد نوک تیز باشد، کفش های او انگشتان پا را از تعادل خارج می کند. به طور خاص، کفش پاشنه بلند زنانه بیش از حد نوک تیز و کفش رسمی مردانه با پنجه باریک می توانند فشار زیادی را به تمام انگشتان پا وارد کنند که می تواند منجر به رشد انگشتان چکشی شود.

قوس‌های بالا یا پایین در کفش: قوس‌های بیش از حد بالا یا پایین در کفش گاهی اوقات می‌تواند با بروز انگشتان چکشی همراه باشد. اگر چنین است، خرید کفش طبی که طبق آرگونومی استاندارد پا طراحی شده اند را در نظر بگیرید.

مطالعه کنید
برترین کفش های مردانه از چرم تبریز

سایر شرایط پا: هر گونه عدم تعادل در پا (مثلاً بونیون یا همان پینه، انحراف در شست پا) که توزیع فشار را در قسمت توپی پا تغییر دهد، می تواند به آسیب زدن به انگشتان کوچکتر کمک کند. اغلب، وقتی کسی بونیون دارد، انگشت دوم شروع به خم شدن می‌کند، حتی اگر خود بونیون باعث درد و/یا ناراحتی در پا نشود.

جلوگیری از ایجاد یا تشدید این مشکل

بنابراین چگونه با انگشتان چکشی رفتار کنیم؟ خرید کفش طبی یا کفش هایی با فضای داخلی کافی از تشدید این مشکل جلوگیری می کنند. همچنین آقایان از پوشیدن روزمره کفش رسمی مردانه با پنجه باریک و خانم ها از پوشیدن کفش پاشنه بلند نوک تیز خودداری کنند. علاوه بر این، بسته های یخ ممکن است به کاهش ناراحتی فیزیکی کمک کنند. با یک متخصص پزشکی مانند متخصص ارتوپدی در مورد تمرینات و حرکات کششی که می توانید به طور معمول انجام دهید صحبت کنید.

پیشگیری و درمان مشکلات پا با خرید کفش طبی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو در سایت

سبد خرید

درحال بارگذاری ...
بستن
مقایسه
مقایسه محصولات
لیست مقایسه محصولات شما خالی می باشد!